emdr – Sayfa 2 – Bakırköy Psikolog | Klinik Psikolog Abdullah Alpaslan

Performans Kaygısı ve EMDR

Emdr TerapisiNisan 29, 201613Views 0Likes 0Comments

Performans kaygısı dediğimiz şey; çoğu zaman performans sahnesi ile ilgili yoğun bir kaygının eşlik etmesiyle ortaya çıkar. Aslında kaygının belirli düzeylerde olması performansı olumlu etkilerken özellikle geçmiş yaşam deneyimlerinin de etkisiyle bu kaygı durumunun çok yoğun olması performansın beklenilenden çok daha düşük bir halde ortaya konmasına neden olur. Performans kaygısını yoğun olarak yaşayan kişiler; genellikle…

Devamını Oku

Sınav Kaygısı ve EMDR

Emdr TerapisiNisan 29, 201611Views 0Likes 0Comments

İ nsanoğlu doğuştan yalnızca iki temel korkuyla dünyaya gelir. Bunlar derinlik, (yükseklik) ve yüksek ses korkularıdır. Birkaç aylık bir bebeği havaya atıp tuttuğunuzda ya da yüksek bir ses ile uyaran verdiğinizde korkarak tepki verir. Bu iki korku dışında tüm korkularımız ve kaygılarımız yaşantılar yoluyla doğrudan ya da dolaylı olarak ortaya çıkmış korkulardır. Kaygının oluşmasındaki…

Devamını Oku

Travma Sonrası Stres Bozukluğu ve EMDR

Emdr TerapisiNisan 29, 201615Views 0Likes 0Comments

EMDR; psikolojik travmanın yarattığı duygusal kilitlenmişliği açar ve kişinin doğal iyileştirici kaynaklarının harekete geçmesine izin verir. Böylece beyinde hapsolmuş/kilitli kalmış travmatik yaşantının işlenmesini sağlar. Bu anlamda bakıldığında EMDR terapi tekniği ilk olarak travmaların kişide yarattığı psikolojik problemlerin çözümüne yönelik ortaya çıkmış bir tekniktir. Travma sonrası stres bozukluğu durumlarında etkinliği kanıtlanmış bir psikoterapi tekniğidir. Emdr Terapisi Ne…

Devamını Oku

Ergen Kimlik Bunalımı

Çocuk ve Ergen TerapisiNisan 29, 201613Views 1Like 0Comments

Kimlik; ergenlik döneminde kazanılan ve hayat boyu gelişimini sürdüren bir yapıdır. Bu dönem, insan hayatının belki de en zor gelişim dönemidir. Ergenlik dönemi'nde ergenin, özellikle otorite olarak gördüğü kişilere karşı başlatmış olduğu bir güç savaşı söz konusudur ve bu mücadele; desteklenmesi gereken, hayran olunası bir yeniliktir. O güne kadar ailesinin istekleri ve ihtiyaçları doğrultusunda yaşamış…

Devamını Oku

Davranış Bozuklukları

Çocuk ve Ergen TerapisiNisan 29, 201615Views 0Likes 0Comments

Kimi çocuklar başkalarına rahatsızlık veren; işlevsel olmayan ve toplumsal doğrulara aykırı davranışlar sergilerler. Bu çocuklar; sebepsiz yere sürekli olarak olumsuz davranışlar sergilerler. Duygularını kontrol edemez, isteklerinin yerine getirilmemesi onları fazlasıyla öfkelendirir. Çocuklarda ortaya çıkan yıkıcı davranış bozuklukları; karşıt olma- karşı gelme bozukluğu ve davranım bozukluğu olarak ikiye ayrılır. Karşıt olma- karşı gelme bozukluğunda çocuklar; kimsenin…

Devamını Oku

Özgüven Sorunu

Çocuk ve Ergen TerapisiNisan 29, 201616Views 0Likes 0Comments

Özgüven; kısaca kişinin kendisi hakkında ne düşündüğü ve kendisini ne kadar değerli hissettiğidir. Özgüven eksikliği yaşayan kişiler; sürekli olarak kendilerini yargılar, yaptıkları önemli işleri küçümser, olumlu yönlerini değil olumsuz yönlerini ön plana çıkarırlar. Daha çok çocukluk döneminde anne-babalar, ergenlik döneminde ise kişinin kendisi tarafından problem olarak görülen özgüven eksikliği, olumlu benlik algısı oluşturulmadığında kişinin tüm…

Devamını Oku

Sınav Kaygısı

Çocuk ve Ergen TerapisiNisan 29, 201611Views 0Likes 0Comments

İ nsanoğlu doğuştan yalnızca iki temel korkuyla dünyaya gelir. Bunlar derinlik, (yükseklik) ve yüksek ses korkularıdır. Birkaç aylık bir bebeği havaya atıp tuttuğunuzda ya da yüksek bir ses ile uyaran verdiğinizde korkarak tepki verir. Bu iki korku dışında tüm korkularımız ve kaygılarımız yaşantılar yoluyla doğrudan ya da dolaylı olarak ortaya çıkmış korkulardır. Kaygının oluşmasındaki…

Devamını Oku

Tırnak Yeme Sorunu

Çocuk ve Ergen TerapisiNisan 29, 201616Views 0Likes 0Comments

Genellikle 3-4 yaşlarında görülmeye başlanan tırnak yeme alışkanlığı bazen ergenlik hatta yetişkinlik dönemlerinde de devam etmektedir. Tırnağı ya da tırnak etlerini dişleyerek koparma şeklinde kendini gösterir. Çoğunlukla içe dönük ve sosyal ilişkilerinde yetersiz ve duygusal olarak kendini ifade edemeyen çocuklarda görülen bir problemdir. Tırnak Yeme Bozukluğunun Nedenleri - Anne-babalarının çocuklarına yetersiz ilgi göstermesi - Çocuğun güvensizlik ve gerginliğini giderme…

Devamını Oku

Okul Korkusu ve Uyum Problemi

Çocuk ve Ergen TerapisiNisan 29, 201615Views 0Likes 0Comments

Okul Fobisi Yoğun bir kaygı ile çocuğun okula gitmeyi reddetmesi ya da okula gitme konusunda isteksiz görünmesi olarak karşımıza çıkan okul fobisi sık karşılaştığımız bir durum. Özellikle 5 yaşlarında okula yeni başlayan ve annelernden ilk kez ayrılan çocuklarda görüldüğü gibi ergenlik başlangıcı olarak görülen 11-12 yaşlarında da çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilmekte. Okul fobisi olan çocuklar, genellikle…

Devamını Oku

Dikat Eksikliği ve Hiperaktivite

Çocuk ve Ergen TerapisiNisan 29, 201614Views 0Likes 0Comments

Başta kişinin kendisi olmak üzere kişinin birlikte yaşadığı insanlar için de ciddi bir problem olan DEHB; erken teşhis edildiğinde olumlu sonuçlar alınmaktadır. Çocukluk döneminde teşhis edilmesi durumunda çocuğun bakımını yapan ve eğitimini veren kişilerin bilinçli tutumları sayesinde olumluya çevrilen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunun 3 temel özelliği vardır. DEHB olan kişiler dikkat bozukluğu yaşarlar. Bu kişiler…

Devamını Oku