AH ŞU ERGENLER

Ergenlik; fiziksel büyüme, cinsel gelişme ve psikososyal olgunlaşmanın gerçekleştiği, çocukluktan erişkin hayata geçişin yaşandığı bir dönemdir. Bu dönemde hızlı fiziksel, psikolojik ve sosyal değişimler kendini gösterir. İnsan hayatında en önemli evrelerden biri olan ergenliğin başlangıcını ve ne kadar süreceğini belirlemek pek mümkün olmasa da ortalama 12-21 yaşlar arası ‘ergenlik dönemi’ olarak ele alınabilir. Bu dönemin…

Devamını Oku

ANNELİK SANATI VE SAĞLIKLI İNSAN

Nedir annelik? Anne olunca ne oluyor biz kadınlara? Neden bu role girmekte zorlanıyoruz? Hayatta birçok rolümüz var ve her rolün kendi gereklilikleri var. Çocuğu olana kadar kadın olan kişi; çocuğu olduktan, hatta daha öncesinde hamile kaldıktan sonra toplumsal bir rol olan annelik rolünü üstleniyor. Bu bazen ağır sorumluluklar yüklüyor kadına. Hayattaki öncelikleri, kaygıları, gelecek planları, ilişkileri…

Devamını Oku

KAYIP VE YAS (EMDR TEDAVİSİ)

“Yaslarımız parmak izlerimiz kadar kişiseldir” der Vamık Volkan ve devam eder; “nasıl yas tutacağımız, geçmişteki yitim öykülerimiz ve kaybedilen kişiyle olan ilişkimizin özellikleri tarafından belirlenir. Aynı aile içinde bile her bireyin kederi kişiseldir.” Kayıp dediğimizde akla, hep sevilen bir nesne ya da kişinin kaybı gelir. Mantıksal çerçeveden baktığımızda durum her ne kadar böyle görünse de…

Devamını Oku

BOŞANMA VE ÇOCUK

Eşler için ayrılık kararı almak zorlu bir süreçtir. Eğer arada çocuk varsa eşler arasındaki bağ daha güçlüdür ve ayrılık kararı vermek de zorlaşır. Ancak bitmesi gereken ilişkiler vardır ve acı olsa da kabullenmek en sağlıklı yoldur. Bu süreçte anne-baba ve çocuk arasındaki ilişkilerin nasıl şekillendiği çok önemlidir. Böyle bir durumda çocuk için en büyük tehlike anne ve…

Devamını Oku

Emdr Tekniğinin Kullanımı

Danışan T.’nin annesi beni arayarak 18 yaşındaki lise son sınıfa giden kızını, panik atak rahatsızlığı nedeniyle getirmek istediğini söylemiş ve randevu talep etmiştir. Danışan T. randevu gününde kliniğimizde annesi ile birlikte görüşmeye alınmıştır. Bir süre annenin de katıldığı görüşme daha sonra danışan T. İle devam ettirilmiştir.

Devamını Oku

Psikoterapiye Dair Merak Ettikleriniz

Psikoterapi Nedir? Psikoterapi; hayatın çeşitli alanlarında kişilerin işlevselliğini bozan, çoğu zaman sorun olarak görülen düşünsel çarpıtmalarının düzeltilmesi, duygusal acılarının giderilmesi, davranış bozukluklarının onarılması ve baş etme becerilerinin artırılması için bu alanda eğitim almış kişilerce, etkileşim sürecine dayalı olarak gerçekleştirilen bir çalışmadır.

Devamını Oku

Anksiyete Bozuklukları

Anksiyete (Kaygı) Nedir? Anksiyete ve endişe; tüm canlılarda deneyimlenen kaygı, korku, gerilim ve sıkıntı halidir.Nedeni belli olmayan tedirginlik hali olarak da açıklanabilir.Bazı durumlarda öğrenilmiş davranışlar olarak ortaya çıkan anksiyete, çoğu zaman içsel çatışmaların bir ürünüdür.Ancak her anksiyete patolojik olmayıp insanların dış dünyaya uyum çabasında koruyucu bir tepki olarak da ortaya çıkabilir. Anksiyete Yaşamam Normal mi? Anksiyete; patolojik…

Devamını Oku

Travmaya Müdahale

Travma Nedir? Travma; beklenmedik ve ani bir biçimde ortaya çıkan, kişiler için olumsuz olarak nitelenen yaşam deneyimleridir. Genel olarak bakıldığında, yalnızca büyük olayların travma sonrası stres bozukluklarına sebep olduğu düşünülse de günlük olumsuz yaşam olaylarının travma sonrası stres bozukluklarına bağlı olarak daha fazla ruhsal probleme yol açtığı bilinmektedir.

Devamını Oku

Kişilik Oluşum Süreçleri

Kişilik; kişinin kendini tutarlı, bütün bir varlık olarak hissedebilmesi ve bir ötekiyle ilişki kurma şekline denir.Bu bağlamda bakıldığında, insanların bir başkası ile (anne, baba, eş, arkadaş, patron, çocuğu) nasıl ilişki kuracaklarını belirleyen temel yapıdır.Hayat boyu gelişimi ve değişimi devam eden bu yapının temeli yaşamın ilk yıllarında ortaya çıkar.

Devamını Oku

Şizoid Kişilik Bozukluğu

Yalnızca saklanmak istiyorum… Küçük bir top içinde acıdan iki büklüm olmak istiyorum ve kendimi saklamak istiyorum… Şu anda nasıl hissettiğimi anlatacak kelimeler bulamıyorum… Şu anda fiziksel olarak acı veren bir yalnızlık hissiyle yüzleşmekteyim. Sanki göğsüm sıkışıyor ve nefes alamıyorum. Sanki yalnızlık beni eziyor. Bunun sonum olmasından korkuyorum ama sana yaklaşmaktan da korkuyorum. Sanki ben, camdan…

Devamını Oku

Başa Dön